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먹거리 정보26

건강과 맛을 챙기는 겨울 제철음식 총정리 겨울철 건강을 책임지는 제철음식, 왜 중요할까?날씨가 추워지는 겨울, 우리의 몸은 따뜻한 음식과 영양이 풍부한 제철음식을 필요로 합니다. 겨울 제철음식은 면역력 강화, 체온 유지, 신진대사 활성화 등에 도움을 주며, 자연이 주는 최고의 선물입니다. 제철음식은 신선할 뿐만 아니라 맛과 영양이 최고조에 달해 있기 때문에 건강을 챙기기에 더없이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 겨울철 필수 제철음식과 그 효능, 맛있게 먹는 방법까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.목차겨울 제철 해산물겨울 제철 채소겨울 제철 해조류겨울 제철 과일겨울철 별미겨울철 건강을 위한 음식 조합겨울 제철음식을 활용한 요리 추천겨울철 건강을 위한 식습관 팁1. 겨울 제철 해산물(1) 굴 - 바다의 우유굴은 ‘바다의 우유’라고 불릴 만큼 단백질, 미네.. 2025. 2. 9.
2월의 제철음식 2월의 제철 음식2월은 겨울의 끝자락이면서 봄을 준비하는 시기입니다. 날씨는 여전히 춥지만, 이때가 가장 맛있는 제철 식재료들이 많습니다. 신선한 해산물, 영양이 풍부한 채소와 과일 등 2월의 제철 음식을 잘 활용하면 건강을 챙길 수 있습니다. 이번 글에서는 2월에 꼭 먹어야 할 제철 음식과 그 효능, 그리고 맛있게 즐기는 방법을 소개하겠습니다.1. 2월의 제철 해산물(1) 대구겨울철 대표 생선인 대구는 2월까지 살이 통통하게 올라 가장 맛이 좋습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 다이어트에도 적합합니다. 비타민 B12가 많아 피로 회복과 혈액 순환에 도움을 줍니다.추천 요리: 대구탕, 대구전, 대구찜(2) 꼬막꼬막은 1~2월이 제철로, 겨울 동안 살이 꽉 차 있어 쫄깃한 식감을 자랑합니다. 철분.. 2025. 2. 1.
60계 치킨의 짜장계란치킨,솔직한 후기 (내돈내산) 요즘 tv볼때마다 종종 광고에서 코메디언 이영자씨가 나와 맛있게 먹으며 눈길을 사로잡는 새로운 치킨이 보여서간만에 치킨을 주문해보았습니다.배달의 민족에서 주문을 했는데요.짜장소스가 손에 묻는것 싫어서 순살로 주문했어요.25900원에 꽈리고추랑 마늘 추가해봤어요.나중에 안 사실인데 굳이 추가안해도 기본으로 들어있더라구요. ㅠ. ㅠ이름은 짜장계란치킨인데 말 그대로 짜장소스가 들어가서 이름을 그렇게 붙인것이란걸 알수 있습니다.60계 치킨은 이전에 크크크 치킨 나왔을때 한번 먹은적 있는데요. 하루에 치킨을 60마리밖에 안튀긴다고 하여 붙여진걸로 기억합니다.계란을 추가로 안했는데 계란이 하나가 들어있습니다.계란은 너무 완숙이라 별로.. 퍽퍽했어요.먹기전에 배달앱에서 짜장계란치킨 리뷰를 봤는데괜찮았다 맛있었다 평이.. 2025. 1. 28.
1월에 먹어야 할 추천 제철음식 1월은 겨울이 한창인 계절로, 추운 날씨에 맞춰 자연이 우리에게 주는 풍성한 제철 식재료를 활용하면 건강을 챙기며 따뜻한 음식을 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 1월에 꼭 먹어야 할 제철음식을 소개하고, 각 음식의 효능과 활용 방법을 알아보겠습니다.1. 해산물1) 굴굴은 "바다의 우유"라 불릴 정도로 영양가가 풍부한 해산물입니다. 단백질, 칼슘, 아연, 비타민 B12 등이 풍부하여 면역력을 강화하고 피부 건강에 도움을 줍니다. 1월이 제철인 굴은 신선하고 맛이 진하며, 생으로 먹거나 구이, 찜, 전으로 활용할 수 있습니다.2) 대구대구는 겨울철 대표 생선으로, 살이 단단하고 담백하여 다양한 요리에 사용됩니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 저지방 고단백 식품으로 건강 관리에 좋습니다. 대구탕,.. 2025. 1. 23.
피자알볼로의 웃음꽃피자 (내돈내산) 피자 브랜드 중에 새로 알게 된 피자 알볼로. 보통 모모피자라고 붙이는데 여기는 피자를 먼저 붙인다. 배달의 민족앱에서 4000원 할인쿠폰을 주지만 피자알볼로 사이트에 가입을 해서 주문한 이유는 배달료가 1000원으로 더 싸고 kt는 15% 할인해준다해서 가격 따져보고 인터넷으로 시켰다. 배달 예상시간은 1시간 걸릴거라고 했는데 정확히 재보지 않았지만 그보단 빨리왔다. 불만인 것은 다른 피자집들은 배달료가 무료인데 1000원에서 2000원을 붙인다는 게 좀.. 얼마전 넷플릭스로 본 드라마 스위트홈의 주인공 잘생긴 송강이 모델이다. 포장지에서는 날개피자라는 상품을 홍보하고 있는데 피자들 이름들이 독특한 게 날개피자,웃음꽃피자,팔자피자,어깨피자 등 차별화를 둔 것이 독특하다. 레귤러로 시켰는데 가격이 210.. 2021. 11. 12.
BHC 포테킹 후라이드(내돈내산)솔직후기 Tv에서 전지현이 맛있게 먹는 Bhc신상 포테킹 후라이드를 보며 신상에 환장하는 나로서는 ㅋ 꼭 시켜먹어야겠다는 생각과 동시에 전지현은 맛있게도 먹는데 어찌 그렇게 말랐는지 ㅠㅠ 암튼 내 생각엔 bhc는 여러 치킨 중 신상이 자주 출시되는 프랜차이즈 중 하나인듯. 세상에 없던 후라이드 맛에 포텐 터지다라 하여 부푼 기대를 안고 상자를 개봉박두! 조명때문에 사진이 어둡게 나와 약간의 밝음 보정을 했으나 중요한건 비쥬얼보다 맛이다. 사실 비쥬얼도 뭔가 일반 후라이드보다 기대가 된건 나뿐일까? 감자를 치킨에 어찌 붙여 튀겼을 생각을 했는지 그 신박함에 박수를 쳐주고 싶다. 한 입 베어먹는 소리가 예술이다! 바삭바삭한 소리가 요즘 먹방하기 좋은 아이템으로 들려주지 못해 아쉽다. ASMR이 장난이 아니에요~ 씹는.. 2021. 2. 4.

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